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Revista Setembro 2026

Setembro/2026

Nesta edição:

Editorial
Campanhas
Palavras
Frases
Convidados
– Rio da Vida
– Mude
– Bom Senso
Cultura
– Independência do Brasil
Filosofia
– Maquiavel
Psicologia
– Augusto Cury
Culinária
– Receitas com Leite Condensado
Humor
– Anedotas e Outras

Editorial

Setembro chega carregado de significados e reflexões. É um mês que nos convida à consciência, à fé e ao patriotismo.

As campanhas Setembro Amarelo e Setembro Verde nos lembram da importância da vida e da solidariedade. O Amarelo nos alerta para a prevenção ao suicídio, incentivando o diálogo e o cuidado com a saúde mental. O Verde reforça a relevância da doação de órgãos, gesto que transforma dor em esperança e salva vidas.

No campo histórico e religioso, celebramos o Sete de Setembro, marco da Independência do Brasil, símbolo de liberdade e soberania. Em Santos, o dia 8 é dedicado à Nossa Senhora do Monte Serrat, padroeira da cidade, cuja devoção une fé e tradição, fortalecendo a identidade cultural e espiritual da comunidade.

Setembro, portanto, é um mês de reflexão sobre a vida, a liberdade e a fé. Um convite para que cada um de nós se comprometa com o cuidado ao próximo, com a valorização da história e com a preservação da esperança.

Feliz Setembro e Boa Leitura!

Palavras do Mês

Suicídio

Suicídio é o ato intencional de provocar a própria morte. É um tema sério e complexo, que envolve diferentes fatores emocionais, psicológicos, sociais e outros aspectos da vida. Por isso, a prevenção é fundamental. Falar sobre o assunto com responsabilidade, sem julgamento, acolher quem está em sofrimento e incentivar a procura de ajuda profissional são atitudes importantes.

Importante: em caso de pensamentos suicidas ou risco imediato, procure ajuda de um serviço de emergência da sua região ou do

CVV – Centro de Valorização da Vida, pelo telefone 188.

Órgãos Humanos

Órgãos humanos são estruturas do corpo formadas por diferentes tecidos que desempenham funções específicas e essenciais para a vida. O coração, os pulmões, o fígado, os rins, o cérebro e a pele são alguns exemplos de órgãos e tecidos do corpo humano.

Alguns órgãos e tecidos podem ser doados para transplantes, oferecendo uma nova oportunidade de vida a pessoas que aguardam tratamento. No Brasil, a doação após a morte depende da autorização da família. Por isso, conversar com os familiares sobre o desejo de ser doador é uma atitude de grande importância.

Independência

Independência significa liberdade em relação ao controle, à autoridade ou à dependência de outra pessoa, instituição ou país. No caso do Brasil, a palavra está diretamente ligada ao processo de separação política de Portugal, cujo marco mais conhecido ocorreu em 7 de setembro de 1822.

No sentido individual, independência também pode significar autonomia e capacidade de tomar decisões, assumir responsabilidades e construir o próprio caminho, sempre respeitando os direitos e a liberdade dos outros.

Padroeira

Padroeira é uma figura religiosa reconhecida pela tradição e pela devoção como protetora ou intercessora de uma comunidade, cidade, profissão ou grupo de pessoas.

Para Santos, Nossa Senhora do Monte Serrat é a Padroeira da Cidade. Sua celebração, em 8 de setembro, representa um importante momento de fé e tradição para a população santista. A história de sua devoção está ligada à formação histórica da Cidade e à fé transmitida entre gerações.

Frases do Mês

A vida é um presente que merece ser cuidado.

Falar é um ato de coragem que pode salvar vidas.

A esperança renasce quando alguém decide doar.

Liberdade é responsabilidade e compromisso com o futuro.

A fé nos fortalece diante das dificuldades.

Cada gesto de solidariedade é uma semente de vida.

O silêncio pode ser quebrado pelo diálogo.

Independência é também lutar por justiça social.

Nossa Senhora do Monte Serrat é luz que guia Santos.

Setembro é tempo de reflexão e renovação.

“A esperança não apaga os problemas, mas nos ajuda a encontrar forças para enfrentá-los.”

“Você não precisa ter todas as respostas hoje. Às vezes, basta dar um passo de cada vez.”

“Pequenos gestos de bondade podem transformar o dia de alguém.”

“Recomeçar não significa voltar ao início. Significa continuar com mais experiência e coragem.”

“Há dias difíceis, mas nenhum dia é forte o suficiente para apagar todas as possibilidades do amanhã.”

“Cuidar de si também é um ato de coragem.”

“Falar, ouvir e acolher são maneiras de dizer: você não está sozinho.”

“A vida ganha novos sentidos quando aprendemos a valorizar o presente.”

“Ser solidário é descobrir que, muitas vezes, podemos ser esperança na vida de alguém.”

“O futuro começa nas escolhas que fazemos hoje.”

Frases de Pensadores

“Conhece-te a ti mesmo.” – Sócrates

“A vida só pode ser compreendida olhando-se para trás, mas deve ser vivida olhando-se para frente.” – Kierkegaard

“Liberdade é a possibilidade do isolamento. Se te é impossível viver só, nasceste escravo.” – Fernando Pessoa

“Não há nada mais poderoso do que uma ideia cujo tempo chegou.” – Victor Hugo

“A fé é a certeza de coisas que se esperam.” – Santo Agostinho

“O homem é livre no momento em que deseja ser.” – Voltaire

“A esperança é o sonho do homem acordado.” – Aristóteles

“Não é livre quem não se governa.” – Goethe

“Quem salva uma vida, salva o mundo inteiro.” – Talmude

“A vida sem reflexão não vale a pena ser vivida.” – Sócrates

Não existe caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.” — Mahatma Gandhi

“Tudo parece impossível até que seja feito.” — Nelson Mandela

“A educação é a arma mais poderosa que você pode usar para mudar o mundo.” — Nelson Mandela

“Só se vê bem com o coração. O essencial é invisível aos olhos.” — Antoine de Saint-Exupéry

“Liberdade é pouco. O que eu desejo ainda não tem nome.” — Clarice Lispector

“A alegria não chega apenas no encontro do achado, mas faz parte do processo da busca.” — Paulo Freire

“É melhor acender uma vela do que amaldiçoar a escuridão.” — Confúcio

“Somos aquilo que fazemos repetidamente.” — Aristóteles

“Que a importância de uma coisa não se mede com a régua de quanto tempo se leva para realizá-la, mas com a régua de quanto se investe em vida para realizá-la.” — Mário Quintana

“Enquanto houver vida, haverá esperança.” — Marco Túlio Cícero


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